Toimittajan arvostelu

Haluatko paremman ymmärryksen kehostasi ja terveydestäsi? 🤔 BMI-laskuri on ilmainen ja helppokäyttöinen sovellus, joka on suunniteltu auttamaan sinua seuraamaan painoindeksiäsi (BMI) ja kehon rasvaprosenttiasi. 🍏 Terveellisen elämäntavan ylläpitäminen voi olla haastavaa, mutta tämän työkalun avulla saat arvokasta tietoa, joka auttaa sinua matkallasi kohti parempaa hyvinvointia. 💪

BMI-laskuri ei ainoastaan laske painoindeksiäsi, vaan se myös auttaa sinua määrittämään ihanteellisen painosi D. R. Millerin kaavan avulla. ⚖️ Tämä kaava tarjoaa hyödyllisen arvion siitä, minkä painoisena olisit optimaalisessa kunnossa. Lisäksi sovellus arvioi kehon rasvaprosenttisi Deurenbergin ja työtovereidensa kehittämän kaavan perusteella, joka perustuu BMI-arvoosi. 📊 Nämä laskelmat perustuvat yksinkertaisiin tietoihin kehostasi: sukupuoleen, ikään, pituuteen ja painoon. 🧍‍♀️🧍‍♂️

Sovelluksen suunnittelussa on otettu huomioon käyttäjät kaikista ikäryhmistä, ja se tukee sekä metrisiä että brittiläisiä mittayksiköitä. 📏 Olitpa sitten tottunut käyttämään kilogrammoja ja senttimetrejä tai paunoja ja tuumia, BMI-laskuri mukautuu tarpeisiisi. Tämä tekee siitä monipuolisen työkalun maailmanlaajuisesti. 🌍

Seuraamalla BMI:täsi säännöllisesti voit tunnistaa mahdolliset terveysriskit, kuten ylipainon tai alipainon, ja tehdä tarvittavia muutoksia ruokavalioosi ja liikuntarutiineihisi. 🏃‍♀️ Aseta tavoitteita, seuraa edistymistäsi ja pysy motivoituneena saavuttamaan terveellisempi sinä. 🌟

Lisäksi sovellus tarjoaa kätevät linkit kehittäjän verkkosivustolle (SplendApps.com), tietosuojakäytäntöön ja yhteydenottosivulle. Voit myös seurata SplendAppsia sosiaalisessa mediassa, kuten Facebookissa, Instagramissa ja Twitterissä, pysyäksesi ajan tasalla uusimmista päivityksistä ja vinkeistä. 📱

Lataa BMI-laskuri tänään ja ota ensimmäinen askel kohti tietoisempaa ja terveellisempää elämää! 🎉

Ominaisuudet

• Laske painoindeksi (BMI) helposti.

• Arvioi kehon rasvaprosentti.

• Laske ihanteellinen paino.

• Käyttää D. R. Millerin kaavaa.

• Perustuu sukupuoleen, ikään, pituuteen ja painoon.

• Tukee metrisiä ja brittiläisiä yksiköitä.

• Suunniteltu eri-ikäisille käyttäjille.

• Seuraa ja ylläpidä terveellistä painoa.

Plussat

• Ilmainen ja helppokäyttöinen.

• Tarkat laskelmat.

• Monipuolinen mittayksiköiden tuki.

• Soveltuu kaikenikäisille.

Miinukset

• Ei tarjoa henkilökohtaisia ravitsemusneuvoja.

• Rasvaprosentin arvio voi olla epätarkka.