Toimittajan arvostelu

Hengitä paremmin, hallitse stressiä tehokkaammin ja paranna sydämen koherenssiasi Respirelax+ -sovelluksen avulla! 🧘‍♀️ Lyhyet, 5 minuutin harjoitukset tuovat jopa 5 tuntia hyvinvointia – tämä on todellinen mullistus arjessasi. Sovellus on suunniteltu helppokäyttöiseksi kaikentasoisille käyttäjille, olitpa sitten aloittelija tai kokenut harjoittelija. Sen avulla voit syventyä harjoituksiin entistä pidemmälle räätälöitävän CUSTOMIZE-ohjelman ansiosta. ✨ Respirelax+ on täysin ilmainen, tehokas ja intuitiivinen, ja sitä voi käyttää jopa lentokonetilassa tai offline-tilassa, ilman internetyhteyttä. Tämä tekee siitä täydellisen kumppanin matkoille tai paikkoihin, joissa verkkoyhteys on rajallinen. ✈️

Sovelluksen harjoitukset, sisältö ja äänimaailma on kehitetty yhteistyössä Yves-Vincent Davrouxin, hengitysterapeutin ja Thermes d'Allevardin hengitysohjauksen asiantuntijan, kanssa. Tämä takaa ammattimaisen ja tehokkaan lähestymistavan hyvinvointiisi. Uuden version myötä voit nauttia entistäkin monipuolisemmista ominaisuuksista: voit helposti hallita harjoitusten kestoa, mukauttaa niitä päivittäisiin rutiineihisi ja kokea rauhoittavan uuden visuaalisen ja äänellisen ympäristön, joka on suunniteltu energiatehokkaaksi. 🌿 Voit myös tehdä optimaaliset asetukset valitsemalla haluamasi visuaalisen ja/tai äänitilan omien mieltymystesi ja harjoittelutarpeidesi mukaan. Sovelluksen avulla voit harjoitella offline-tilassa missä ja milloin tahansa, mieluiten luonnon helmassa, syventyen täysin harjoitukseen ilman ulkoisia häiriötekijöitä. Kuulokkeiden tai korvakuulokkeiden käyttö ääniominaisuuden kanssa auttaa sinua keskittymään ja uppoutumaan harjoitukseen entistä syvemmin. 🎧

Lisäksi voit yhdistää sovelluksen mobiilikaiuttimien kanssa ryhmäharjoituksia varten. Lentokone- tai offline-tilassa voit nauttia keskeytymättömästä harjoituksesta, ilman puheluiden tai muiden ilmoitusten häiriöitä. 📵 Sovellus tarjoaa myös ohjeita aloittelijoille, suosittelee säännöllistä harjoittelua ja kannustaa integroimaan hengitysharjoitukset osaksi elämänfilosofiaa – tapana löytää rauha itsensä ja luonnon kanssa. Muista aina harjoitella lempeästi, ilman pakottamista, ja lopettaa harjoitus, jos tunnet huimausta tai hengitysvaikeuksia. Tavoitteena on laaja, tasainen ja rauhallinen palleahengitys. Edisty askel askeleelta ja anna itsellesi aikaa integroida ohjelmat vähitellen. Respirelax+ on saatavilla sekä Apple App Storessa että Google Storessa. 📱Tutustu lisää Thermes d'Allevardin tarjoamiin hyvinvointipalveluihin osoitteessa www.thermes-allevard.com. Äänimaailman on toteuttanut Studio AUDIOBLEND- Roubaix.

Ominaisuudet

• 5 min harjoitus 5 tunnin hyvinvointiin

• Hengityksen parantaminen ja stressinhallinta

• Sydämen koherenssin kehittäminen

• Helppokäyttöinen kaikille tasoille

• Räätälöitävä CUSTOMIZE-ohjelma

• Ilmainen, tehokas ja intuitiivinen

• Toimii offline- ja lentokonetilassa

• Ammattimaisesti kehitetty sisältö

Plussat

• Monipuoliset harjoitusvaihtoehdot ja säädöt

• Rauhoittava visuaalinen ja äänellinen ympäristö

• Mahdollistaa harjoittelun missä ja milloin tahansa

• Täydellinen ilman häiriöitä kuulokkeiden kanssa

Miinukset

• Vaatii säännöllistä ja kärsivällistä harjoittelua

• Älä pakota, lopeta tarvittaessa